Yogakurse
Mama & Baby
Online Baby Massage Zeit für achtsame & liebevolle Berührungen
Was erwartet Dich und dein Baby?
- Zeit für respekt,- und liebevolle Berührungen
- Entspannung und Erholung für dich und dein Baby in deinen eigenen vier Wänden
- Erlernen und ausprobieren von verschiedenen Massagegriffen
(die bei Koliken , Blähungen und Schlafschwierigkeiten helfen können)
- Sanfte Yogabewegungen für dein Baby
- kleine Entspannungsübungen für dich und deinen Alltag
- Raum zum Austauschen
- Handout/ Entspannungsaudios
5 Termine nach dem Konzept "Berührung mit Respekt"
Für Eltern mit Babys im Alter von ca. 6 Wochen bis Krabbelalter.
freitags 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr 60,00 Euro
Start: folgt
Du möchtest dabei sein?
Dann melde dich gerne, per Mail oder WhatsApp.
Schwangeren Yoga
Kursbeschreibung
In jedem Anfang wohnt ein Zauber bei
Die Reise von Frau, zu Mamasein ist ein großes und spannendes Abenteuer. Ich möchte Dich bei deiner persönlichen Reise in diesem Kurs liebevoll begleiten. Dich durch eine auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogapraxis mit Körperübungen, Atemübungen, Meditation und Entspannung, körperlich und mental bei deiner Reise unterstützen.
Yoga als Unterstützung und Begleitung in der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt.
Baue von Anfang an durch diese achtsame Zeit Verbindung zu deinem Baby auf.
Ich freue mich, Euch auf Eurem gemeinsamen Weg zu begleiten.
Mama & Baby Yoga
Kursbeschreibung:
Während der Schwangerschaft und der Geburt hat dein Körper eine fabelhafte Leistung erbracht und hat sich jetzt etwas Ruhe und Erholung verdient.
Mit ca. 12 Wochen nach der Geburt und abgeschlossener Rückbildung, lade ich dich in deinem Mama & Baby Yogakurs dazu ein, mit sanften Körperübungen , Atemübungen und viel Entspannung wieder mehr und mehr in deinen Körper zu finden und diesen zu kräftigen und zu stärken. Gleichzeitig bietet dieser Kurs viel Raum, um mit deinem kleinen Wunder, Eure Bindung zu stärken und zu vertiefen.
Genießt die gemeinsame Auszeit.
Kursstart:
Donnerstag 10.02.22 09:00 Uhr bis 19:00 Uhr
8 Termine
Kursort:
Heilpraktiker Praxis Patricia Torff
Fichtenstraße 7
61169 Friedberg
Deine Investition: 96 €